今日は、今年最初の診察日でした。前回は私が一人で行っ
たんですが、今回は妻の体調は万全とは言えないまでも、
何とか一緒に行く事ができました。

今回は、かなり強い鬱の期間が長かったせいか、それへの
対処という事なのか、ちょっと処方が変わっています。

・トラゾドン塩酸塩50mgx1
・フルニトラゼパム1mgx1
・トリアゾラム0.25mgx1
・セレニカR200mgx2
・アモキサンカプセル25mgx2
・エチゾラム0.5mgx2
・ラミクタール25mg(1日おき)
・セニラン5mg(頓服)

ラミクタールとセニランが追加されました。ラミクタールは以前
にも出ていました。セレニカと同じ感情安定薬ですが、セレニカ
がどちらかというと躁に効くのに対し、ラミクタールは鬱を起こさ
ない方向に効く薬です。

とは言え、あくまで「鬱を予防する」のであって、起こってしまっ
た鬱にはあまり意味がないんですよね。

ラミクタールは、皮膚に発疹が出る副作用(スティーブンス・
ジョンソン症候群)が出る事があるので、気を付けないとい
けません。

実際、ラミクタールは以前も服用していたんですが、その時
最初は薬疹と思われる発疹が出ました。今回はどうでしょう
か。

そしてセニラン。聞いた事ない薬だなと思ったら、ジェネリッ
クでした。「レキソタン」という商品名でおなじみの強めの抗不
安薬です。これで安定してくれるといいんですが。

診察の後、最初は妻の希望で買い物に行く予定だったんです
が、ちょっとお疲れだったため、大型ショッピングセンターでは
なく、ちょっとおしゃれな雑貨屋へ。ここで少し買い物をしてか
ら、何度か行っている回転寿司のお店で、寿司を食べました。

妻が言うには、「下関の魚はすごくおいしい」との事。下関は
安くて美味しい魚が売りですから、そう言ってもらえると嬉しい
限りです。

とは言え、この回転寿司店、今月末で閉店してしまうんだとか。
14年くらいやってたお店で、結構流行っていたんですが、残念
です。また別の寿司店を探さないといけませんね。

妻は今、ハーブティーを飲んで一息ついています。これ、リラッ
クスできていいですよ。薬だけでなく、こういうものも上手に使っ
て、少しでも妻の気持ちが安定するといいですね。 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
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今日は、妻の今年最後の診察でした。と言っても、妻はや
はり調子が悪く、私が1人で代わりに行ってきました。

主治医は、「うーん、もう少し波を安定させたいねえ。この薬
をちょっと増やしたいんだけど……。次回、奥さんが来られた
時、話をしてから決めましょう」。

という訳で、薬は前回と同じです。

・トラゾドン塩酸塩50mgx1
・フルニトラゼパム1mgx1
・トリアゾラム0.25mgx1
・セレニカR200mgx2
・アモキサンカプセル25mgx2
・エチゾラム0.5mgx2

妻は、時々薬の飲み忘れがあるようで、それは気を付けない
といけません。精神科の薬は、特に血中濃度を一定に保たな
いと駄目ですからね。

薬までもらって、合計30分。早く終わったので、帰りに、時々
妻とも買い物に行く大型ショッピングモールに寄って、少し
買い物を。以前小皿が割れてしまったので、同じデザインの
小皿を買い、あとはアロマの精油が残り少なくなっていたの
で、スイートオレンジとラベンダーを買いました。

そして、妻から「お寿司が食べたい」と言われていたので、
少し遠回りをして、以前妻とも食べに行った回転寿司のお店
へ。ここは持ち帰りもできるので、お手頃なセットを買いました。

2,000円のセットですが、29貫+巻き寿司+軍艦で、量も十分
ですし、妻も「おいしい!」と言ってくれました。下関は港町で
魚が美味しいですから、スーパーの魚屋のお寿司でも美味しい
んですが、これなら時々買って帰ってもいいかなと思いました。

もっとも、下関で最も渋滞する交差点の1つをUターンしないと
いけないので、夕方に行くのは大変ですが……。

ここ2~3日、調子が底に近いようなところまで沈んでいます
から、年末年始で少しでも上向いてくれる事を祈っています。 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
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昨日は診察日でした。妻の調子もまずまずよく、2人で出か
ける事ができました。

診察は、病状の話があまりなく、妻がリビングバイブルを
読み終わった、と言う話をすると、なぜかキリスト教のお話に
なったようですよ(笑)。

私が所属するのは、日本基督教団と言いまして、日本のプロ
テスタントでは一番大きい団体(大きければいいというもので
はないです、はい……)ですが、主治医の先生は「プロテス
タントの中には、カルトに近いところもあるから気を付けなさ
い」と言ったそうです。精神科医だけあって、そういう問題に
も詳しいのでしょうね。

診察後は、大きめの雑貨店に行って、いくつか買い物。妻は
コーヒーとかココアを飲むのが好きなんですが、今まで100円
ショップで買った、安物のマグカップだったので、スヌーピーの
渋い色調のマグカップを買ってあげました。

結婚してからつくづく思うのは、「高いものがいいとは限らない
が、安いものはまず間違いなく良くない」という事ですね。最近
は、値段だけで買い物をしないように気を付けています。

その後は隣にある書店へ移動。妻が欲しがった、「実用聖書
名言録」(キリスト新聞社)を購入。この手の本って、聖句だけ
引用して、筆者の人生論などを語っている困った本も多いんで
すが、この本は「原文ではこのように描かれている」という、しっ
かりした解釈の後、きちんと聖句を説き明かしており、かなり
いい本だと思いました。

そしてその後、回転寿司を食べに行きました。妻は初めて鯨の
寿司に挑戦していましたよ。独特の臭みがあるんですが、意外と
美味しかったそうです。下関と言えばふぐと鯨ですから、美味しく
食べてもらえてうれしい限り。ふぐと鯨を食べれば、立派な下関
市民ですからね(笑)。

そういう訳で、診察も無事に終わり、買い物と食事も楽しんで、
いい1日でした。薬は前回と同じで、こうです。

・トラゾドン塩酸塩50mgx1
・フルニトラゼパム1mgx1
・トリアゾラム0.25mgx1
・セレニカR200mgx2
・アモキサンカプセル25mgx2
・エチゾラム0.5mgx2

今年はあと1回診察があります。よい状態で締めくくれるように、
しっかりサポートしていきたいですね。 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
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昨日は診察日。妻の調子もまずまずで、2か月ぶりくらい
に、2人で精神科へ。急に冷え込んできましたが、昨日
は天気がまずまずで良かったです。

私が1人で行く時は、待合室がそんなに混んでいない事
が多く、前回などは医院について10秒後に名前を呼ばれ、
15分後にはすべてが終わっていたんですが(笑)、昨日は
結構混んでまして、診察が終わるまで45分くらいかかり
ました。妻の診察時間自体も、結構長かった模様です。

主治医には、「去年と比べると、表情がかなりよくなった。
去年は、何の希望もないような顔だったからね」と言われ
たそうです。確かに昨日はそうでしたね。ただ、調子が悪い
時も相変わらずありますので、油断できませんが。

そんな訳で、薬は現状維持。

・トラゾドン塩酸塩50mgx1
・フルニトラゼパム1mgx1
・トリアゾラム0.25mgx1
・セレニカR200mgx2
・アモキサンカプセル25mgx2
・エチゾラム0.5mgx2

よく見たら、エチゾラム(つまりデパス)が少し減ってますね。
まあほとんど同じです。

妻の体調も良かったので、診察が終わった後は少し買い物
を。妻のために、文房具を少しと、冬用の部屋着、居間用の
置時計、それに来年用のカレンダーを買いました。

2017年ムーミンのカレンダー

今年はスヌーピーでしたが、来年はムーミンです。水彩画で
優しいタッチで、妻が気に入りました。

それに、ちゃんと日曜日が左端になっています。今年の
カレンダーは、日曜日が右端で見にくかったんですよね。
それに、私がクリスチャンだからというせいもありますが、
日曜が週の終わり=カレンダーの右端というのは、どう
もなじめません。

日曜が週の終わりだと、日曜が終わる頃には「ああ、ま
た明日から仕事か……」と憂鬱になる、いわゆる「サザエ
さん症候群」になってしまいますが、日曜が週の初めだと
思っていると、そんな事はありません。気の持ちようって
大事です。

4週間後は29日なので、今月は診察が2回あります。こ
の4週間、落ち着いて過ごせればいいなと思います。 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
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昨日の診察です。昨日は、お昼くらいまでは妻の調子は
まあまあで、これなら行けるかな、という印象だったんで
すが、午後2時くらいから急に具合が悪くなってしまい、
また私が1人で行く事になりました。

前回の診察時よりは、精神的には落ち着いてきてはいる
んですが、とにかく今は寝つきが悪いので、それを何とか
しないと、という事で先生にご相談しました。

就寝時間、起床時間をきくと、睡眠時間自体はまずまず
とれているが、それが後ろにずれているので、「時差ぼけ」
のような状態との事。

まずは、毎朝決まった時間にベッドから出て、日の光を
浴びる努力をしないと、運動量も多くないし、夜なかなか
眠くならないよ、という事でした。

なので、今朝から妻は、かなり頑張って朝早く起きました。
とにかくベッドから起きれば、疲れたら居間のソファで横に
なってもいいので、少しずつ朝体を動かす習慣がついて、
夜もう少し早く眠れるようになるといいですね。

という事で、今回の処方は前回とほぼ同じです。

・トラゾドン塩酸塩50mgx1
・フルニトラゼパム1mgx1
・トリアゾラム0.25mgx1
・セレニカR200mgx2
・アモキサンカプセル25mgx2
・エチゾラム0.5mgx3

と、せっかく妻が早起きする事に決めた初日から、いきなり
台風に見舞われるというのが何なんだか……。全然太陽の
光浴びられないし(笑)。

ま、無理のない範囲で続けていければいいなと思います。 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
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